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「食生活を変えてみたいけど、やり方がわからない」
「人と比べて結局なにも踏み出せない」
「体質改善して変わりたい、でもできていない」

そんなあなたに向けた
伴走型プログラムです。

今の自分に見合った食べ方をみつけ、
実践し、心身を整えていきます。

自分を見つめ直す30日間を共に過ごしましょう。

こんな方におすすめです

✔身体のことが気になるのけど、ずっと踏み出せない
✔食べながら、痩せやすい身体づくりをしていきたい
✔サポートを受けながら自分の食べ方を見つけたい
✔食生活を変えたいけど、やり方がわからない
✔体質改善という言葉が気になる
✔自分をもっとすきになりたい

30日間（オンラインサポート）
■30日間LINEサポート
■セッション3回（60分×2、30分×1）
■1日1回食事内容のフィードバック
➡モニター募集中

「前に進みたいけど、なんか引っかかる」
「新しいことを始めたけど、なんか勇気が出ない」
「なんかモヤモヤして気持ちが整理できない」

そんなあなたの「なんか」を
一緒に棚卸するセッションです。

一人で答えを出すには難しいと感じることも
少しだけ力を借りてテコ入れするだけで
驚くほどすんなりと前に進んでいける。

答えはいつもあなたの中にあります。

こんな方におすすめです

・もやもやしている気持ちなんとかしたい
・気持ちの整理をしたい
・課題に感じていることを解決したい
・自分の内面と向き合いたい
・自分との関係をもっと良くしたい
・前に進むヒントがほしい

90分（オンライン）
22,000円（税込）
⇒ モニター価格 9,900円(税込)

心と体の栄養状態はリンクしています
セッションでは食生活をお伺いし、普段のお食事についてご提案する場合もございます
断食をやるにはまだハードルが高いと感じるので
まずは食事を見直したいという方にもおすすめです

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