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わたしは過去、肌荒れがほんとうにひどくて、
いまより最大10キロ太っていました。

 

それなりの日常、

それなりのメンタル。

でもちょっとしたことでぐらつき、
「わたしはわたし!」
という自信が持てない日々でした。

ふとしたことからファスティングに出会い、

食習慣を重ねることで、

少しずつ自信がつき、

自分で自分の人生のたづなを握る感覚が

持てるようになりました。

「今日が人生で一番若い日」

なにかの変化のきっかけになることを
心から願っています。

 

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てらにしみほ 拝

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