このままじゃ変われない！40代女性の体験記

初めてファスティングにチャレンジされた
40代女性のお話。

「最近、お腹まわりが特に気になるんですよね」
そう話してくれたのは、40代女性。

ご自身でも朝食抜きなど
いろいろ試してきたけれど、

年齢を重ねるごとに
「ちょっとやそっとじゃ変わらない」
と感じていたそう。

お腹周りと同じくらい気になっていたのは
体の重さやむくみ。

「ファスティング、
気になってはいたけど、不安もあって…」

「人と会う予定もあるし、
うまくできるかな？」

そう迷いながらも、
“このままじゃ変われない”

という想いを原動力に
チャレンジを決意されました。

「食べない」ことへの不安は、やってみて初めてわかる

最初は、「空腹に耐えられるのか」
「頭がぼーっとしないか」など、

相談に来られる方の99％が持つ
ファスティングへの不安がある
と言われていました。

わたしもそうだったから
すんごくわかる。

でも、実際にやってみると、
専用ドリンクのおかげで
空腹感は想像より穏やかで、

日常生活も問題なく！
過ごしてくださいました。

日に日に集中力UP！
むくみも抜けて少しずつ
体が軽くなっていくのを実感。

「あれもやりたい
これもやりたい
という気持ちも出てきました」

とご連絡くださったときは
わたしもうれしかった…！

「本来の自分の体」を思い出した感覚

ファスティングが終わった後
体重にも変化はありました。

でも、それ以上に嬉しかったのは、
チャレンジしきれたこと
体の軽さやお腹周りのすっきり感
だったそうです。

「体って、本当はこんなに
軽く感じられるものなんですね」

「細胞から綺麗になってる気がして
本当に嬉しいです」

そう話す表情は、
とても晴れやかでした✨

ただの食事制限では得られなかった
「内側から整う」感覚。

それがこの数日間でしっかり感じられたのは
ファスティングが
ただ痩せるための手段ではないことを
体が教えてくれたからかもしれません。

一歩踏み出したからこそ見えた、新しい自分の体

「やってみたい気持ちはあるけど、
不安も大きい」
そんな声は本当に多いです。

仕事も子育ても家事もある。
日々忙しいとなおさらですよね。

めちゃくちゃわかる！！！

でも、ファスティングは
忙しい中をさらにストイックに！
我慢や根性で乗り切るものではなくて、

正しいやり方と必要なアイテムさえ揃えば
体に優しくラクにできるものなんですよね。

今回の彼女のように
「思い切ってチャレンジしてよかった」
と思える未来を
あなたにも体験してほしいです！！！

不安があればこちらから
話にきてくださいね▼

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