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【お客様の声】ファスティングで花粉症の症状が和らいだ!

ファスティング

先日4月のグループファスティングがおわりました!

今回は5日間のファスティング。

この時期に5日間のグループファスティングを
開催したのは…

花粉症対策のため!!!

 

 

最高に気候のいい春を
すこしでも快適に過ごして頂きたい…
そんな思いです。

 

 

いただいた感想はこちらです。

 

体重は3kg減、花粉症は薬なしでも過ごせるようになりました。
寺西さん、皆さんありがとうございました😊
たまたまかもしれませんが、今回の気付きです。
3月上旬は花粉症の症状が酷くて、
鼻水が喉に入って気持ち悪いのを和らげるのに
間食を沢山してました。
それが準備食が始まって、
過剰に間食しなくなったら急に軽減しました。
実は間食が逆効果だったのかなと思ってます。

 

 

みほちゃんありがとうございましたー!!
私的に体重は凄い変動はなく、
今の時点でマイナス2.5キロです。
ファスティング中は、花粉の症状は和らぎ、
薬なしで過ごしてました。
好転反応のようで、私は肌が大荒れ、
赤く大きい湿疹が顔から首までにでた感じでした。
花粉症の症状が和らいだおかげで、
よく眠れて快適スッキリ
家事をやる怠さなど軽減されて動けました。
今体に起きてることをわかりやすく説明してくれていたので、
自分の体への理解ぎ深まり、
ファスティングの目的へのアプローチが楽しくなりました。
せっかくなので、アドバイス頂いた食生活を元に
整えながらまた夏あたりか秋あたりにファスティングしたいですー。
次はダイエットに重きを置きつつ来年の花粉症対策にしたいです!

 

花粉症の症状が気になるお客様で
毎年この時期にファスティングをして
ファスティング後は快適に過ごされている方も多いですよ。

花粉症はファスティングとの相性がいいな~と
いつも思っています。

その秘訣は、
ファスティングによる全身の大掃除。

 

年末に大掃除すると、
普段こまめに掃除していても、
意外と汚れていたり、
手の届かないところが汚かったり、
ありますよね?

で、掃除のあとは
部屋がきれいになり、清々しくて、
なんだか気持ちも上がる…

 

そんなイメージと同じで、
生きていてると、
体内に余計なものが溜まって
本来持っている機能が十分に発揮できない
ことがあります。

 

それを短期間集中でメンテンナンス。

 

元々持っているヒトの力を
引き出すのがファステイングなんです。

 

 

花粉症の時期に限らずとも
カラダのメンテナンスをするツールの
ひとつとして知っておくといいなぁと
いつも思っています。

 

 

必要な方に届きますように。

 

次回開催は5月です!
詳細はこちらからチェックしてくださいね!

5月19日スタート!グループファスティング

 

ちなみに…!

初回の方は必ずカウンセリングをしますので、
「気になるけど、わたしにもできるかな…」

と思っているあなたにこそ、
ぜひお気軽にご連絡頂きたいです!

いつでもお待ちしていますね!

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インスタや公式ラインからのお問い合わせも
大歓迎です!!

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てらにしみほ

”人生を味わい尽くす女性をふやす”をテーマに
ヘルスケアのためのファスティングを提供。

臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー
PNTトレーナー(栄養療法×心理技術)
広島出身、2児の母。

 

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